Kas gerilmesi yahut y?rt?lmas?, kas liflerinde a??r? gerilme veya y?rt?lma sonucu olu?an bir durumdur. Bu boyut, ani bir aksiyon s?ras?nda veya a??r? al??t?rma yaparken meydana gelebilir.Baca??n?z çok hassas mümkün ve ba?kaca kas spazm?, ?fiilme yahut baca??n?z? devinme ettirmekte mü?kül ya?ayabilirsiniz.Hamstring gerilmesi veya yaralanmas? sp
Hakkında herşey bacak
A??r? Alkol Tüketimi: A??r? etanol tasarruf?, kan dola??m? sistemini etkileyebilir ve buna ilgil? olarak bacak a?r?s?n?n görülme mümkünl???n? fazlal?krabilir.Baca??n?z çok duyar olabilir ve hatta kas spazm?, ?medar?mai?etme veya baca??n?z? davran?? ettirmekte zahmet ya?ayabilirsiniz.??te yapman?z gerekenler: Hastal?kl? çamçak Epsom tuzu kar